澁谷有里監修「Shall we ウォーク!」
好評発売中!!
タイトル |
澁谷有里監修「Shall we ウォーク!」
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発売日 |
2007年3月28日
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価格 |
1,800円+税 |
サイズ |
B5変型 |
ISBN |
978-4-903620-09-1
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発行 |
SDP |
作品概要
日本人の多くが悩んでいるというO脚、X脚、太いふともも・・・原因は外側重心の歩き方。重心を内側に意識して歩くことで美脚に変身!
ウォーキングは最も単純なエクササイズ。
スターダストプロモーション特別講師、澁谷有里が20年かけて開発した“究極の歩き方”教えます!